臥室是居室中最重要的空間，是放松休憩的重要場所。好睡眠的前提是有一個好臥室，隨著現代都市人生活空間的縮小以及生活節奏的加快，臥室除了承擔睡眠、貯藏、梳妝功能外，還成為學習、休閑娛樂甚至是沐浴的地方。如何讓臥室更加適合居住者，讓居住者在臥室呆著時能夠更加安心舒適?那么在裝修臥室的時候可不能偷懶。

睡眠空間重靜音環保，做好基礎裝修

　　毋庸置疑，提供睡眠空間是臥室最為根本的功能。作為休息空間，臥室應該具備安靜的特點。同時，一般人的睡眠時間都長達八小時，也即臥室是人呆的時間最長的空間，因而確保這個空間的環保安全也很重要。要讓臥室既安靜又環保，最有效地是通過基礎裝修來做到。也即從臥室的吊頂、墻面、地面以及門窗方面采取相應措施。

頂面隔音做法

現在很多都是公寓樓，如果頂面不隔音的話，樓上的一點動靜很容易傳下來，對睡眠休息造成的干擾可想而知。因此在裝修時，可以采取一些措施，增強臥室頂面的隔音。具體來講，在選擇吊頂石膏板時，最好選擇厚度達到標準的。此外，還可以在頂面中間層中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布藝吸音板等。

臥室墻面隔音

如果是身處鬧市區，周邊環境非常吵，那么在裝修臥室墻面時，可以和吊頂一樣采取增加隔音材料的方法。而如果環境還好，那么一般不用大費周章做全墻的隔音。現在比較常見的做法是，在床頭增加一塊軟包背景墻，雖然主要作用在裝飾和防碰撞方面，但同時也可以起到一點吸音、隔音的效果。

臥室窗戶
窗框選擇：選擇臥室窗戶時，首先要注重窗框的選擇，選擇隔音性較好的窗框。一般來講，鋁合金和塑鋼窗的隔音效果都不錯，選購的時候選擇質量過關的即可。

窗戶玻璃選擇：隔音效果較好的玻璃主要有中空玻璃、夾膠玻璃和真空玻璃這幾種，其中真空玻璃的隔音性最好。選擇的時候，可根據居住環境來定。樓層高的比如20層以上并且附近沒有火車，大型拖車等就可以考慮選擇中空玻璃或者夾膠玻璃;樓層低的又靠近馬路或者靠近高架橋以及附近有低頻噪聲源的，那么就要考慮用真空玻璃。

臥室照明要點

1、柔和為主：臥室是休息的地方，除了提供易于安眼的柔和的光源之外，更重要的，是要以燈光的布置來緩解白天緊張的生活壓力，臥室的照明應以柔和為主。

2、燈具選擇安裝：臥室的照明中，天花燈應安裝在光線不刺眼的位置;臥室不宜采用向下照射的燈具，宜用照頂的燈光;床頭燈可使室內更具浪漫溫馨的氣息;臥室的光源色調應盡量柔和，設計要考慮寧靜穩重或是浪漫舒適的強調。

臥室裝修好了，睡眠質量提高了，這才是生活、工作的前提。